Uma das queixas mais frequentes que ouço entre as mulheres é a dificuldade em conversar com o parceiro.
A comunicação é uma das questões mais importantes e difíceis no relacionamento. Se o casal não aprender a se comunicar, falar o que sente, dos seus planos, o que agrada, ou o que desagrada, poderão tornar-se dois desconhecidos, semelhante a hóspedes de um mesmo hotel.
A forma como iniciamos a conversa é muito importante. Por exemplo: se começamos a conversa apontando os erros do outro, é muito provável que o outro não preste atenção no que você vai falar ou até pense...” lá vem ela de novo com esse papo” ...
O tom de voz que usamos, também é importante. Se falamos irritados ou xingando, provavelmente o outro nem ouvirá o que você está dizendo, poderá ignorar ou até se exaltar xingando também.
Então, o que podemos fazer para melhorar nossa comunicação e expressar nossos sentimentos e opiniões?
1-Relembre o seu comportamento nas últimas conversas, veja se algo se repete e de que forma você inicia o diálogo;
2-Fale usando o EU, por exemplo ... “eu me sinto triste quando você se atrasa pra chegar em casa e não avisa”, eu não gosto quando você altera a voz quando fala comigo”;
3-Use um tom de voz baixo, falando com calma e clareza sobre o assunto;
4-Escolha um momento apropriado para conversar, evitando horários que estão saindo de casa ou logo que cheguem, por exemplo. E se observar que o outro não está disposto para conversar, respeite, afinal tem dias que a gente não está bem para conversar;
5-Se for difícil encontrar um momento no dia a dia para conversar, combine um horário, convida para um café e ficarem sozinhos nesse momento, principalmente se você tem filhos.
Ter um momento tranquilo e sem pressa, também é importante.
Podemos mudar somente a nossa atitude e não a do outro. Experimente mudar a forma que se comunica na próxima conversa e veja se isso faz alguma diferença.
“É na escuta que o amor começa, e é na não escuta que ele termina”!
