A IMPORTÂNCIA DE BONS RELACIONAMENTOS I
A primeira situação que é bastante contundente dentro da literatura científica que estuda bem-estar subjetivo é que você tenha relacionamento saudáveis.
Há diversos estudos longitudinais que acompanham muitas pessoas - alguns por até 70 anos. Um deles, na Dinamarca, acompanha em torno de 1000 pessoas desde 1970. Hoje inúmeras delas residem em países diferentes, mas a cada dois anos, encontram-se para se submeter a coleta de idade e a vários testes minuciosos e questionamentos que são comparados desde quando nasceram.
A IMPORTÂNCIA DE BONS RELACIONAMENTOS II
O objetivo, com as comparações, é estabelecer algumas relações para descobrir o que faz uma pessoa estar melhor do que a outra, em relação ao bem-estar. Todas que estão bem relatam que têm bons relacionamentos.
Em outras palavras: Não foi dinheiro que gerou predição à felicidade, nem importantes funções ou cargos de poder, intelectualidade ou algum tipo específico de alimentação. O que melhor prediz a uma boa vida é ter bons relacionamentos.
A IMPORTÂNCIA DE BONS RELACIONAMENTOS III
Ter um cônjuge que você gosta, filhos que ama e uma boa rede de amigos são determinantes. Sendo assim, o primeiro ponto para se ter uma boa vida é se preocupar em ter bons relacionamentos.
Isso não significa ter muitos, mas, sim, que, mesmo sendo poucos, sejam relacionamentos saudáveis. De qualidade. Pessoas que lhe auxiliarão nos momentos que precise. Que, por exemplo, quando ocorrer um problema complicado estarão ao seu lado sem titubear.
*Comentário baseado no que disse o psicólogo Eslen Delanogare.
RANCOROSOS I
A arrogância é insuportável, mas o rancor é ainda pior. Se possível, mantenha distância segura desses tipos de pessoas. No entanto, há uma diferença crucial entre os dois:
A arrogância tem suas vulnerabilidades. Você pode vencê-la, seja através de argumentos sensatos ou até mesmo com algumas jogadas cruéis.
Já o rancor é praticamente inquebrantável. Não há cura. Na verdade, ao tentar enfrentá-lo, você só o fortalecerá e tornará tudo ainda mais enfadonho.
Esses indivíduos são como um poço de lamentações vazias que se perpetuam ad aeternum.
RANCOROSOS II
O rancor conduz o ser humano a amplificar sua própria dor. Afunda a criatura no abismo da autocomiseração, empurrando sua existência para o banquete do egoísmo.
Aqueles que carregam o fardo do rancor se tornam feios, chatos, limitados e desinteressantes. Em seus discursos, incorporam o argumento da piedade, mas desconhecem completamente a complexidade do amor. O mesmo amor que essas pobres almas imaginam monopolizar.
Acreditam, com convicção, que é possível colher um fruto sem antes ter plantado a semente.
PASSADO É PASSADO
Refletir sobre o passado é uma prática de relevância incontestável. Mesmo ao moldar nossas opiniões. No entanto, é crucial fazê-lo com a devida cautela.
Ao recordar devemos estar cientes de que o passado não deve ser o motor que impulsiona nosso presente, tampouco deve perturbar nosso futuro.
Aquilo que já ocorreu é imutável. Um fato incontestável. A sabedoria reside em confinar o passado a um compartimento mental e, com parcimônia, extrair dele apenas o que nos nutre e fortalece.
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Em cartaz:
Em Garfield: Fora de Casa, o amado gato de estimação laranja (dublado por Chris Pratt) está de volta para mais uma aventura inesquecível: após reencontrar seu pai, o gato de rua Vic (dublado por Samuel L. Jackson), que não via há muito tempo, Garfield e o cãozinho Odie acabam se envolvendo em um arriscado assalto.
FICHA TÉCNICA
Classificação: Livre
Duração: 109 minutoS
Gênero: Animação
Companhia: Sony Pictures
Elenco: Chris Pratt, Hannah Waddingham, Samuel L. Jackson
SINOPSE
Em um futuro não tão distante, quando uma guerra civil se instaura nos Estados Unidos, uma equipe pioneira de jornalistas de guerra viaja pelo país para registrar a dimensão e a situação de um cenário violento que tomou as ruas em uma rápida escalada, envolvendo toda a nação. No entanto, o trabalho de registro se transforma em uma guerra de sobrevivência quando eles também se tornam o alvo.
FICHA TÉCNICA 
Classificação: 18 anos
Duração: 110 minutos
Gênero: Ação
Companhia: Diamond Filmes
Elenco: Kirsten Dunst, Wagner Moura, Cailee Spaeny
Ghostbusters: Apocalipse de Gelo
Sinopse
Nesta sequência da franquia Ghostbusters, a família Spengler retorna para onde tudo começou: a famosa estação de bombeiros em Nova York. Eles pretendem se unir com os caça-fantasmas originais que desenvolveram um laboratório ultra secreto de pesquisa para levar a caça aos fantasmas a outro nível, mas quando a descoberta de um artefato antigo libera uma grande força do mal, os Ghostbusters das duas gerações precisam juntar as forças para proteger suas casas e salvar o mundo de uma segunda Era do Gelo.
Ficha técnica
FICHA TÉCNICA 
Classificação: 13 anos
Duração: 115 minutos
Gênero: Aventura
Companhia: Columbia Pictures
Elenco: Paul Rudd, Carrie Coon, Finn Wolfhard
Sinopse
Po, a fera em artes marciais está de volta em mais uma incrível aventura. Dessa vez, o Dragão Guerreiro foi convocado para dar sequência em sua jornada e assim tornar-se o Líder Espiritual do Vale da Paz. Para que isso aconteça, porém, ele precisa encontrar e treinar alguém para ficar em seu lugar.
Ficha técnica 
Classificação: 10 Anos
Duração: 94 minutos
Gênero: Comédia
Companhia: Universal
Elenco: Jack Black, Viola Davis, Awkwafina, Dustin Hoffman, James
INFINIT. OBRA PRIMA. OBRA DA CONAK
Com a majestade de um sonho meticulosamente esculpido, o Edifício Infinit, concebido pelo Grupo Conak, ergue-se como um farol de elegância e sofisticação na paisagem urbana de São Miguel.
Este empreendimento transcende a mera construção de concreto e aço; é uma sinfonia arquitetônica que harmoniza a funcionalidade de um apartamento com a liberdade de uma casa.
O Infinit é mais do que um edifício. É uma promessa de horizontes expandidos. Sua engenharia, design e arquitetura colaboraram para criar um espaço que transcende o extraordinário.
A localização, na equina das ruas La Salle e Marquês do Herval, oferece aos moradores acesso rápido ao coração pulsante da cidade e uma vista deslumbrante que se estende até o horizonte.
Desde o átrio imponente até os recantos privativos, o Infinit é uma epopeia à qualidade de vida. Os espaços comuns são mais do que meros corredores: são convites à contemplação.
Uma quadra esportiva, um solário conectado à piscina coberta e um espaço gourmet são apenas algumas das comodidades que aguardam os privilegiados residentes. O pátio, adornado com mini árvores, é um oásis de tranquilidade, enquanto o espaço fit e o espaço kids promovem a harmonia entre gerações.
Entretanto, é no Infinit Zen, o observatório no topo do edifício, que a verdadeira magia acontece. A 83 metros de altura, os moradores podem contemplar a cidade em toda a sua glória. E o elevador panorâmico, com sua vista inigualável, é a cereja no topo deste bolo arquitetônico.
O Edifício Infinit é mais do que uma estrutura. É uma declaração de intenção. É a promessa de uma vida elevada, onde cada detalhe foi meticulosamente planejado para enaltecer o cotidiano.
O Grupo Conak, com sua visão audaciosa, criou um marco que transcende o tempo e se inscreve na história da região. O Infinit é a materialização de um sonho, um convite para redefinir nossos horizontes e alcançar o infinito.
FICA A DICA
É de conhecimento comum que a mais profunda cegueira é aquela daqueles que optam por não perceber a realidade. Assim, é inevitável refletir sobre certas pessoas.
Existem também indivíduos que, diante de um mar de provas, escolhem a descrença. Não são simplesmente almas inocentes. O mais grave é que sustentam falsidades.
Neste contexto, evoco Soren Kierkegaard. O pensador dinamarquês, e autor da obra literária ‘O Conceito da Angústia’ - cuja leitura eu sugiro -, foi perfeito ao declarar que existem duas formas de ser ludibriado: “Uma é crer no que não é verdade. A outra é se recusar a aceitar o que é verdade”.
DENGUE
A dengue se alastrou. Fato. Cuidados que se deve ter em relação ao vírus é aumentar a imunidade, principalmente com as vitaminas D e C.
Além disso, diminuir a carga viral com quercetina, ivermectina ou nitazoxanida preventivamente ou curativamente e profilaxia com a vacina.
Os repelentes a base de ICARIDINA são os mais eficazes.
O QUE PENSO
“Pense dez vezes. Fale uma”. E outra: Mesmo que depois, analisando melhor, e tal e coisa, concluiu que não deveria, por exemplo, ter exposto o que pensa sobre determinada situação, não venha com aquele papo medíocre de que “não era bem assim”, “não compreenderam o que disse”. Isso é deprimente. SUSTENTE SUA OPINIÃO.
MENSAGENS E INTERPRETAÇÕES
A palavra escrita é diferente da falada. Isso tem muito a ver com mensagens enviadas via WhatsApp. Muitas vezes, a interpretação numa conversa gera situações desconfortáveis e até desentendimentos.
De qualquer forma, seja breve, claro e, principalmente, objetivo. Atentar-se com a ortografia também é importante.
E COMO DISSE O ILUSTRE (o cafajeste)
Algumas garotas já tomaram tanta pílula do dia seguinte que já devem estar em 2030.
HÁ DEZ ANOS
A assembleia geral ordinária da Cooperoeste, fabricante dos produtos lácteos Terra Viva e Amanhecer, apontou que o faturamento da cooperativa em 2013 foi 30% superior em relação a 2012. O lucro líquido chegou a R$ 11,2 milhões.
O SOM
“Olhe no espelho e procure o rosto que você esconde todo dia”. Parte da letra de ‘Get Inside’ - Stone Sour.
aprendizado inconsciente, escritor e palestrante.
