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Aprenda como preparar panqueca fit de aveia e banana

Essa receita de panqueca fit é para você fazer todos os dias, muito prática e saudável

Aprenda como preparar panqueca fit de aveia e banana

Se tem algo que contribui para um dieta é ter sempre receitas práticas, para que você consiga fazer todos os dias.

Nesse vídeo Dete ensina uma maneira muito fácil e rápida de fazer uma panqueca fitness, para que você possa fazer ela no seu café da manhã enquanto a água do seu café aquece.

Além de ser muito saudável, essa panqueca fit de aveia e banana não contém glúten e nem lactose.

Ingredientes da Panqueca Fit de Aveia

1 xícara de aveia

3 colheres (sopa) de amido de milho

1 ovo

½ xícara de leite de coco

2 colheres (sopa) de óleo

2 colheres (sopa) de açúcar demerara

1 pitada de sal

½ colher (sopa) de fermento químico 

 

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